发生附件炎后有哪些饮食注意事项

　　附件炎生活中有很多人关心发生了哪些饮食注意事项。附件炎在生活中具有较高的发病率，对女性朋友造成一定的身体伤害，也有腹痛症状，需要进行正确的治疗和护理。那么，发生附件炎的情况下，有哪些饮食注意事项呢，下面由惠州友禾医院医生给大家介绍下。

　　1、由于摄入富含蛋白质的食物，多吃瘦肉、鸡蛋、豆腐、大豆等高蛋白食物，补充生理中流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

　　2、月经量大的附件炎女性朋友平时多吃菠菜、红枣、红菜（汤是红色的菜）、葡萄干等富含铁的食物应该有助于补血。

　　3、多吃高纤维食物。这类食物包括蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等。同时，摄入足够的高纤维食物可以促进情感激素的排出，增加血液中镁的含量。月经的调整和神经的镇静也可以同时进行。附件炎的饮食中很重要。

　　4、平时，女性不要吃辛辣刺激性的食物或过热、过冷、温度变化过大的食物。临近更年期附件炎的女性，要多摄取牛奶和干鱼等富含钙的食品。

　　5、均衡饮食：大多数女性省略饮食，吃太多甜食或咸的食物。这是对女性饮食的精粹概括。虽然不能根除健康的饮食附件炎，但是对改善全身的健康状态有不可思议的效果。如果你避免吃太甜或太咸的垃圾食品，你会因为肚子胀而行动迟缓。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，尽量少量多餐。附件炎调节饮食时请避免喝这些饮料。此外，咖啡中含有的油脂也可能刺激小肠。吃刺激少的香料、碳酸饮料、酒精等食品。

　　6、注意戒酒：如果月经期间容易出现浮肿，酒精会加重这个问题。附件炎调节饮食时请不要喝酒。如果一定要喝的话，限制在一两杯酒之间。这也是附件炎饮食的注意事项。

　　通过以上文章内容的介绍，大家对附件炎的注意事项应该更了解，在文章中也有详细介绍。希望对很多附件炎患者有帮助。如果患上了一件炎症，请多吃一些高纤维质的食物和新鲜的水果和蔬菜。