经期喝寒凉类药茶或致痛经

　　女性月经期是一个特殊的生理时期，身体会发生一定的变化，比如免疫力下降、情绪波动、易怒、焦虑等。平时喜欢喝凉茶的女性，在经期要小心注意以下凉茶。

　　凉茶。决明子茶可以减肥、降血脂、通便、明目。菊花茶可以清肝泻火，养肝明目。金银花茶可以清热解暑，解毒利咽。许多人喜欢在秋天喝它。决明子、菊花、金银花等药物都是寒凉的。中医认为血是热的，但寒是瘀的。女性月经期宜温，忌寒凉。如果经期经常喝上述药茶，不利于经血的顺利排出，可能会引起痛经等问题。

　　一种促进血液循环的药茶。桃花茶含有桃花、冬瓜仁、杨树皮，具有祛风活血、润肤祛黑斑的功效。丹味茶含有丹参和五味子，具有养血、养心、安神的功效。绿茶含有红花、制首乌，具有轻盈的身体和令人愉悦的面容。泽泻和丹参。具有活血化瘀、利尿排毒、降血脂、瘦身润肤的功效。这些药茶可以促进血液循环，经期使用容易导致月经量过多，经期延长。

　　此外还有润肺解毒的甘草茶，通便的番泻叶茶等。还可能影响月经周期，导致经血过多，所以经期慎用。

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