月经不调的食疗有哪些方法

　　正确认识月经不调的食疗，对疾病的恢复是非常有用的。只有把握好月经不调的饮食，才能帮助大家主动恢复健康。通常情况下，月经不调的食疗方法有很多。下面是医生对月经不调的食疗方法所做的分析。

　　月经不调的饮食：

　　1.月经过多、经期延长：黑木耳适量，晒干研成细粉。用红糖水送服，每次6g，一日两次。

　　2.月经不畅，经痛：黑豆炒熟研成细粉。取30克黑豆粉和12克苏木一起煮沸。煮沸后，加入红糖。

　　3.虚寒月经不调：羊肉100克，生姜1片，调味盐少许，煮熟后吃肉喝汤。

　　4.血虚型月经不调：当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量水中煮沸，煮沸后加入鸡蛋，鸡蛋煮熟后加入红糖。吃鸡蛋喝汤，每次月经后服用1剂。

　　5.月经失调：莲藕6个，红糖50克，水煎。

　　6.月经初潮：干芹菜500克，水2碗，煎成1碗，定时服用。

　　上述月经不调的食疗方法是经过实践检验的较好方法。当然，为了保证大家的健康，在掌握了月经不调的食疗方法后，大家一定要主动询问相关医生的建议。