月经不调容易导致卵巢功能退化

　　月经不调是女性内分泌疾病的常见症状，常表现为月经期延长或月经量增多等。给女性的生活和工作带来了一定的影响。月经不调的危害不仅仅是美容，还会导致卵巢功能的“退化”。这是怎么回事？

　　医生表示，月经不调可能是卵巢早衰的征兆，所以女性出现月经不调时，要去正规妇科医院检查，及时治疗。很多女性对不明原因的月经量减少、周期延长并不在意，有的甚至认为很容易不来月经，从而忽视了治疗。但卵巢功能衰竭的治好率仅为1%至2%，如果不重视月经失调，可能会损害生育能力。12个月内是治疗卵巢早衰的较佳时间。

　　卵巢早衰对女性的危害很大，导致月经不调、闭经、雌激素水平下降，甚至不孕。

　　月经不调的日常调理

　　1.平时多吃富含植物雌激素的食物，如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵花籽、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆喝豆浆是一种格外靠谱的补充植物雌激素的方法，应该长期坚持。

　　2.选择鲜奶或更年期奶粉，预防卵巢功能下降引起的骨质疏松。

　　3.经常熬夜是不可取的。在承受巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。加强体育锻炼。瑜伽、游泳、散步是释放身心压力、保养卵巢、增加骨密度的重要方式。

　　4.作为女性，你应该知道卵巢早衰的症状和危害。一旦发现月经量减少或突然停经，要及时就诊。一定不能耽误，错过治疗的较佳时机。

　　医生提醒，月经不调是女性疾病的常见症状。女性一定不能忽视这种疾病的存在，在生活中也要照顾好。如有不适，应及时去医院体检。如果女性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。